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杏仁粉可以长期吃吗_杏仁粉每天吃多少合适

时间 :2023-02-07 21:37:20   来源 : 互联网


(资料图)

1、每天吃5 ~ 10克杏仁粉为宜,一般用量。

2、杏仁能祛痰止咳,润肠通便,对伴有便秘的急慢性气管炎和呼吸道疾病有很好的治疗作用。

3、杏仁既是中药,也是食物,可以长期适量食用。

4、但杏仁性寒,有润肠通便的作用,所以脾胃虚寒、大便溏泻的人不宜食用,或少量服用,每日3克,以免引起身体不适,影响身体健康。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 脾胃虚寒 祛痰止咳 呼吸道疾病

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